Боль в суставах: как бороться и победить?

Плоскостопие Боли в ногах — это проблема, с которой сталкиваются люди в возрасте. На деле же боли в ногах могут возникать у людей разных возрастных групп по разным причинам. Часто боли в ногах — симптом определенной болезни, которая может быть связана с костями, суставами, венами, мышцами нижних конечностей.

болят кости при ходьбе эта весьма хорошая

Рассмотрим, какие болезни могут вызывать боли в ногах, и как они лечатся. Эндартериит Этой болезнью чаще всего страдают мужчины в возрасте лет, но первые симптомы могут появляться и в лет. Возникает эндартериит вследствие недостаточного поступления крови, а, следовательно, кислорода и питательных веществ к тканям ноги, из-за чего в икроножных мышцах возникает сильная сжимающая боль, и при ходьбе больному человеку приходится часто останавливаться, чтобы отдохнуть.

После небольшого отдыха боль проходит, однако возвращается вновь. Почему эта болезнь сковывает человека, ученые еще не поняли, однако она может возникнуть вследствие затяжных вирусных инфекций, у людей склонных к аллергии, курильщиков, у тех, кто работает на вредном производстве.

При эндартериите повреждаются мелкие артерии, и если его не лечить, то за полтора-два года больной может стать инвалидом — болезнь прогрессирует быстро. Часто эндартериит начинается с воспаления вен, которое как бы блуждает — как только воспаление сойдет с одного места, то тут же появляется на другом. Первым "звоночком" о проблеме может стать быстрое замерзание ног на холоде.

Следующий этап — поражение артерий, затем будет боль при ходьбе, за ней — даже в состоянии покоя. Дальше у больного чернеют пальцы и ногти, начинается атрофия и гипотрофия мышц, появляются трофические язвы на стопах и пятках.

болят кости при ходьбе ценная штука

Лечат эндартериит обезболивающими, гормонами, а также препаратами, которые улучшают текучесть крови. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем легче болезнь будет вылечить.

болят кости при ходьбе посмотрим извиняюсь

Атеросклероз артерий Эта болезнь может развиться в любой артерии, в том числе и в ногах. Внутри сосуда разрастается бляшка из холестерина и кальция, которая затрудняет проток крови, в результате чего меньше крови и кислорода поступает в ткани, и мышцы, которым не хватает питания, начинают болеть. Чаще всего атеросклерозом артерий ног страдают курильщики, люди с повышенным давлением, лишним весом, сахарным диабетом.

Если болезнь не лечить, то она негативно скажется на качестве жизни и общем самочувствии. Чем дольше проблему игнорировать, тем больше бляшек будет образовываться, и тем меньшие дистанции вы сможете проходить без боли.

Когда болезнь перейдет в тяжелую форму, то может грозить даже ампутацией конечности.

Читайте также:  Болит позвоночник когда сижу

Чтобы пройти обследование и получить курс лечения, больному нужно обратиться к ангиологу — сосудистому хирургу. Лечение будет медикаментозным, в тяжелых случаях — оперативным. Также больному для выздоровления нужно отказаться от вредных привычек, заниматься спортом и следить за питанием и давлением.

Артроз, артрит Обе эти болезни объединяет то, что при их развитии поражаются суставы, но при артрозе под прицелом только суставы, а при артрите — весь организм. Причин этих недугов несколько — инфекция, отклонение в работе иммунной системы, нарушение обмена веществ. При артрозе боль в суставах возникает только при движении и сильной физической нагрузке, при артрите боль не утихает даже в состоянии покоя.

Также при артрозе разрушается хрящевая прослойка и происходит трение костей, что приводит к хрусту. Амплитуда движений при артрозе уменьшается в определенном суставе, при артрите — во всем теле. Также при артрите возможно повышение температуры, псориаз, воспаление глаз, слабость. Лечение артрита и артроза должно быть полным и комплексным — применяются противовоспалительные средства, по назначению врача больного направляют на лечебную физкультуру, физиотерапию, приписывают диету.

Профилактика артрита и артроза — здоровый образ жизни, физические нагрузки, осторожность зимой, а также удобная обувь. Тромбофлебит При развитии этой болезни стенки вен уплотняются и образовываются тромбы. Чаще всего это происходит на фоне варикозного расширения вен. Тромбофлебит могут спровоцировать рак, заболевания крови, сердца, инфекции, травмы.

Основное проявление — чувство тяжести и боли в ногах, часто ноги отекают, а кожа на пораженном участке краснеет и воспаляется, возможно и повышение температуры. Лечением тромбофлебита занимается врач-флеболог. Он назначит ультразвуковое ангиосканирование, УЗДГ вен нижних конечностей, реовазографию, а также комплекс препаратов. Последствия переломов Боли в ногах могут быть следствием перелома конечности.

Она может возникать как в процессе реабилитации, так и по истечению нескольких лет после травмы. Зачастую боль в ноге, которая была сломана, возникает во время ходьбы. Чтобы уменьшить болевые ощущения, используйте ортезы, которые снимают часть нагрузки на конечность. Пяточная шпора Чаще всего костное разрастание возникает на фоне возрастных изменений обменных процессов.

Когда разрастание формируется, больной может чувствовать легкую боль при ходьбе. Чем дольше болезнь будет развиваться, тем ярче будет выражена боль, она может быть настолько сильной, что больному будет трудно ее терпеть.

Врач для лечения пяточной шпоры назначит обезболивающие и противовоспалительные средства, массаж, физиотерапию или лечебную гимнастику. Сахарный диабет Диабет часто дает осложнения на ноги, так как из-за атеросклероза остается слишком узкий просвет в кровеносных сосудах и ткани ног получают недостаточно крови, и поэтому ноги болят.

Боль может возникать в состоянии покоя или только при ходьбе. Также при сахарном диабете и проблемах с сосудами страдает кожа на ногах — она может шелушиться, стать сухой бледной, холодной, или, наоборот, синюшной. Больному диабетом важно сохранить хороший кровоток в ногах, и при первых болях или нездоровом виде кожи ног обращаться к врачу, чтобы вовремя начать лечение.

Остеопороз Ему чаще подвержены женщины, чем мужчины, им страдает каждая третья женщина после 50 лет. Это заболевание костной ткани, при котором ее количество значительно уменьшается, а изменения, возникающие в теле из-за остеопороза, вызывают хрупкость костей — даже при незначительной нагрузке больной рискует получить перелом. Остеопороз опасен тем, что не имеет особо выраженных признаков, и часто о болезни пациенты узнают уже после перелома, однако о наличии проблемы могут подсказать судороги и боли в икрах, которые возникают из-за недостатка кальция.

Врачи советуют в качестве профилактики правильно питаться, выбирать продукты с содержанием кальция, отказаться от вредных привычек и больше двигаться.

Когда обращаться к медикам

Миалгия Причинами этой болезни считают мышечные травмы, воспалительные заболевания, малоподвижный образ жизни или тяжелые физические нагрузки, нарушения сна, стрессы, аутоиммунные заболевания. Симптомы миалгии — боль, отечность, быстрая утомляемость, онемение, ощущение тяжести. Лечение при миалгии назначает ревматолог, но могут понадобиться консультации и других специалистов. Если болезнь не лечить, это приведет к атрофии пораженных мышц и инвалидности.

Подагра Эта болезнь поражает суставы из-за повышенного уровня в них солей мочевой кислоты. Боль при подагре локализируется в пораженном суставе, она резкая, возникает вне зависимости от нагрузки — и днем, и ночью. Лечит подагру ревматолог, врач после обследования назначает нестероидные противовоспалительные препараты НПВП и средства, тормозящие образование мочевой кислоты.

Также для больного подбирается специальная диета. Варикоз Варикозное расширение вен нижних конечностей вызвано нарушением кровотока. Существенное влияние на развитие болезни оказывает образ жизни, привычки, наследственность. Признаки варикоза — узловатые расширения подкожных вен, боль, тяжесть в ногах, отеки стопы и голени, усталость в ногах к концу дня.

Варикозные узлы часто склонны к образованию тромбов и инфицированию. Обнаружить варикозные узлы чаще всего можно на внутренней поверхности голеней или бедер.

Читайте также:  Продукты запрещенные при артрите

Наиболее эффективным методом в лечении является операция — венэктомия. Медикаментозная и компрессионная терапия при лечении варикоза используются как вспомогательные методы при оперативном лечении. Пояснично-крестцовый остеохондроз Основная причина болезни — неправильная нагрузка на позвоночный столб.

Факторы риска — малоподвижный образ жизни, большие физические нагрузки, неправильная осанка, аномалии позвоночника. Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза — "простреливающая" боль в ногах, она возможна и в состоянии покоя, но усиливается при нагрузках. Боль по задней или боковой поверхности ноги от пятки до ягодицы — признак воспаления седалищного нерва.

Как лечить пояснично-крестцовый остеохондроз, решит невролог после обследования. Плоскостопие При плоскостопии больного может мучить боль в стопах и голенях. Что характерно, она усиливается ближе к вечеру. Ходить человеку, который страдает от плоскостопия, тяжело, он быстро устает. Как облегчить болевые симптомы, подскажет врач ортопед. Это могут быть рекомендации по подбору правильной обуви, специальные упражнения, ванночки.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях.Екатерина Комиссарова Откуда берётся дискомфорт и когда надо срочно обращаться к врачу. Боль в ногах — явление неприятное, хоть и неудивительное. Нижние конечности в течение дня принимают на себя больше нагрузки, чем любая другая часть костно-мышечной системы.

Особенно в том случае, если работа у вас стоячая или, положим, вы увлекаетесь чем-то вроде триатлона. Боль может варьироваться в очень широких пределах: от лёгкого онемения и пульсации, которые самостоятельно проходят за несколько минут, до изнурительных тянущих ощущений или судорог, способных перебить даже ночной сон.

К счастью, в большинстве случаев ничем серьёзным такие приступы не грозят. Когда обращаться к медикам Боль не позволяет вам ходить или переносить вес тела на ногу. Очевиден открытый перелом или глубокий порез. Вы наблюдаете сразу несколько симптомов одновременно — боль, отёк , покраснение, резкое повышение температуры в конечности. Прежде чем почувствовать боль, вы услышали громкий щелчок, будто что-то выскочило в ноге, или скрежет.

Как можно быстрее обратитесь к врачу, если: Наблюдаются признаки инфекции: участок кожи на ноге покраснел, стал горячим на ощупь, всё это сопровождается повышением температуры тела в целом. Отёк наблюдается на обеих ногах и сопровождается теми или иными проблемами с дыханием. У вас сильно болят голени после продолжительного сидения. Например, после длительного путешествия в автобусе или авиаперелёта.

Читайте также:  Боль в голеностопном суставе

Вы наблюдаете любую болезненную симптоматику, которая развивается в ногах без каких-либо очевидных причин. Запланируйте посещение терапевта или хирурга на ближайшее время, если: Вы регулярно испытываете боль во время или после ходьбы. Вас преследуют отёки нижних конечностей.

Болевые ощущения, которые изначально были почти незаметны, кажется, нарастают в течение нескольких дней подряд. Вы заметили на ноге вздувшиеся вены, прикосновение к которым вызывает неприятные ощущения.

это эффективно? болят кости при ходьбе зачет. СПС

Если ни одного из перечисленных симптомов у вас нет, можно выдыхать: скорее всего, ничего страшного с вашими ногами не происходит. Конечно, это не означает, что на дискомфорт можно забить. Но велики шансы разобраться с причинами собственными силами.

Что делать прямо сейчас, если болят ноги Оставьте ноги в покое Просто дайте им отдохнуть: лягте, по возможности приподняв ноги чуть выше уровня сердца это можно сделать с помощью валика, подложенного под щиколотки. Такое положение улучшит венозный отток крови, уменьшит отёчность и расслабит мышцы. Сделайте холодный компресс Приложите к той области, от которой, на ваш взгляд, исходят болезненные ощущения, завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом или, например, с замороженным горошком или иными полуфабрикатами, которые найдутся в вашей морозилке.

Примите безрецептурное болеутоляющее средство Хорошо зарекомендовали себя препараты на основе ибупрофена и напроксена натрия. Сделайте массаж Массаж помогает в тех случаях, если боль вызвана судорогой или настигла вас после физнагрузки — долгой ходьбы или пробежки. Почему болят ноги Убедившись, что опасных симптомов прямо сейчас нет и облегчив состояние, можно попробовать самостоятельно проанализировать, чем вызван дискомфорт.

На самом деле причин боли в ногах может быть море Leg pain. Вот несколько наиболее распространённых. Усталость после тренировки Или, по-простому, крепатура. Может, вы излишне перенапряглись после долгого пренебрежения тренировками. Или выбрали не слишком удобную обувь. Или, планируя километровую пробежку, забыли о разминке и заминке.

Всё это нередко становится причиной крепатуры, которая, к счастью, достаточно быстро проходит сама собой. Микротравмы Возможно, вы недавно оступились, но не придали этому значения. А между тем неловкость привела к небольшому растяжению связок или разрыву некоторого количества волокон сухожилий. Такие травмы не смертельны и чаще всего заживают сами собой , однако способны доставить несколько неприятных минут, а то и часов.

Симптоматика

Развивающийся сахарный диабет Даже на самом старте это заболевание поражает периферические нервы, что аукается онемением, мурашками и болезненностью в районе голеней, икр и стоп. Дискомфорт чаще всего проявляется во время сна. Поэтому, если мурашки и судороги в икроножных мышцах стали преследовать вас уж слишком часто, нелишним будет проверить уровень сахара в крови и посоветоваться с эндокринологом.

болят кости при ходьбе прощения, что

Беременность С довольно болезненными судорогами в ногах знакомы почти все будущие мамы. Причиной дискомфорта являются нарушения минерального обмена, нередко сопровождающие беременность. Чаще всего судороги возникают из-за дефицита калия, кальция, магния или витамина B6.

И врачи прекрасно знают об этом: при жалобах они назначают пациенткам комплексы витаминов и микроэлементов, способные возместить недостаток важных веществ. Остеопороз Судороги и боли в икрах — наиболее частые симптомы недостатка кальция.

Учтите: даже если вы подозреваете именно этот вариант, ставить диагноз и назначать любые препараты может только врач. Поэтому обязательно посоветуйтесь с терапевтом и сдайте рекомендованные им анализы. Варикоз При варикозе нижних конечностей нарушается работа клапанов, пропускающих кровь в венах. Из-за этого вены увеличиваются в размерах, ухудшается отток крови, возникают отёки и болезненность.

Причин варикоза может быть много, а обнаружившийся дискомфорт требует консультации флеболога. Миалгия Мышечная боль этого происхождения носит тянущий или дёргающий характер и может усиливаться во время физических нагрузок или в холодную и сырую погоду. С подозрениями на миалгию надо обращаться к неврологу: он поставит диагноз и, если понадобится, выпишет вам противовоспалительные препараты и обезболивающие гели и мази.

Спутник развивающегося плоскостопия — ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру, а также быстрая утомляемость при ходьбе. С подобными проблемами стоит обратиться к ортопеду. Пояснично-крестцовый остеохондроз Это заболевание даёт о себе знать простреливающей болью от пяток до ягодиц, преимущественно по задней или боковой поверхности ноги.

Читайте также:  Нетрадиционное лечение остеохондроза

За помощью необходимо обращаться к неврологу или хирургу-вертебрологу специалисту по лечению позвоночника. Как бы то ни было, нелишним будет напомнить, что диагноз может поставить только врач. А потому, если ноги болят регулярно, посоветуйтесь как минимум с терапевтом. Читайте также.Из-за нарушенного кровообращения в конечностях происходит венозный застой. Он может приводить к тяжести в ногах, тянущим болям, усиливающимся к концу дня.

Что делать? Сходить на прием к флебологу, сделать УЗИ вен. Дальше врач определит необходимое лечение. Для улучшения кровообращения можно предпринять следующие меры: - носить специальный компрессионный трикотаж; - утром выполнять вращательные движения стопами - 5 минут; - вечером делать для ног контрастный душ или обливать их холодной водой; - по возможности ходить босиком. Тромбофлебит Варикоз может привести к образованию тромбов в венах.

Тромбофлебит сопровождают острые пульсирующие боли и жжение в икроножных мышцах. Появляются отеки и области покраснения. Вены могут уплотняться и становиться настолько болезненными, что к ним невозможно притронуться. Даже может подняться температура тела до 38 градусов.

Читайте также:  Почему хрустит сустав локтя

Необходимо срочно попасть на прием к сосудистому хирургу, выполнить ангиосканирование и анализы крови. Такая диагностика позволит оценить степень закупорки вен и риск отрыва тромба. Воспаление седалищного нерва Частая причина такого заболевания - остеохондроз и грыжи межпозвоночных дисков, которые вызывают защемление нервных окончаний.

В этом случае боль, как правило, растекается по ходу седалищного нерва: от ягодицы вниз по задней или боковой поверхности ноги до пятки. Такие боли сопровождаются то онемением, то жжением, то ощущением холода. Проконсультироваться у невропатолога и, если необходимо, сделать МРТ. Остеопороз При этом заболевании происходит истончение костной ткани, его вызывает дефицит кальция.

Беспокоят сильные боли в икрах, могут также быть судороги в ногах. В группу риска входят женщины за 40, особенно стройные блондинки, а также кофеманы и курцы. Пройти денситометрию - определение плотности костной ткани. По итогам обследования врач может назначить препараты кальция. Следует обогатить свой рацион продуктами, богатыми этим микроэлементом - рыба, кисломолочные продукты, твердый сыр, семечки и орехи.

Сахарный диабет При этой болезни тяжесть и боли в ногах часто сопровождают судороги по ночам. Ноги могут отекать, возникает ощущения покалывания, онемения и бегающих мурашек. Кожа на голени может стать сухой и начать шелушиться. Надо сдать анализ крови на сахар и сходить на прием к врачу-эндокринологу.

Плоскостопие Эта болезнь может развиться даже во взрослом возрасте. При плоскостопии связки и мышцы стопы ослабевают, своды при этом уплотняются. Со временем стопы утрачивают свою амортизирующую функцию, из-за этого страдают ноги. Они становятся будто свинцовыми, при ходьбе быстро появляется усталость и боль. Артрит Ноги при артрите все время болят, болевые ощущения то усиливаются, то ослабевают.

понравилось стану болят кости при ходьбе вас блог

Суставы опухают, кожа вокруг них краснеет. Необходимо срочно идти к ревматологу, сдать анализы крови, выполнить рентген суставов. Если лечение не начать вовремя, это может привести к такой деформации стопы, что понадобится хирургическая операция. Больше новостей о событиях в мире читайте на Depo.