Что делать если болит шея и невозможно повернуть голову?

Медицина Боль в шее: причины появления и способы избавления от острой проблемы Поскольку шея соединяет голову с телом, к болезненным ощущениям в ней следует отнестись внимательно. Через шею проходят лимфатические сосуды, крупные нервы и артерии, спинной мозг. В костно-мышечной полости шеи находится щитовидная железа, а также глотка, начало пищевода, гортань, часть трахеи.

Читайте также:  Сколько можно прожить с болезней артроз

Шейные мышцы участвуют в движении головы, плеч и челюстей. Иными словами, при появлении болей в шее необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы выяснить их причину и предотвратить целый ряд проблем. Виды боли в области шеи Различают шейную боль цервикалгию и шейный прострел цервикаго.

Цервикалгия может быть поверхностной соматической связанной с повреждениями кожи , глубокой соматической обусловленной поражением шейных мышц и позвонков , висцеральной рассеянной, возникающей в результате инфекции или патологии внутренних органов. Цервикалгию, захватывающую соседние области, подразделяют на два типа: цервикобрахиалгия — шейно-плечевой синдром с распространением боли от шеи к плечам; цервикокраниалгия — боль начинается в шее или затылочной области и распространяется на голову.

Цервикалгия всех типов может протекать в острой или хронической форме. Острая форма длится около 10 дней, но без лечения может перейти в хроническую. Хронической считается боль, длящаяся более трех месяцев[1]. Цервикаго — это всегда острая боль, локализованная в шее и не позволяющая повернуть голову. Если боль обусловлена нейропатическими причинами, она может быть центральной поврежден столб спинного мозга или периферической повреждены периферические нервы.

Причины боли в области шеи Боли в шее могут быть обусловлены целым рядом разнообразных патологий: Избыточное мышечное напряжение, возникающее при статических или динамических нагрузках долгое сидение за компьютером или за рулем, подъем тяжестей, занятия спортом.

Возможно развитие миофасциального синдрома — возникновения уплотнений и шишек в местах постоянных мышечных спазмов. Фибромиалгия — болезненность и повышенная чувствительность мышц, суставов, сухожилий. Остеохондроз и остеоартроз, искривления позвоночника, нестабильность позвонков, грыжа межпозвонковых дисков.

Иммунные нарушения, в результате которых страдает костная ткань. Стеноз позвоночного канала, связанный с давлением на спинной мозг и нервные корешки костных структур и хрящей. Инфекции позвонков, органов шеи, оболочек головного мозга. Заболевания внутренних органов. Перенесенные травмы или операции на позвоночнике и шее.

Опухолевые образования и метастазы. Спровоцировать развитие болевого синдрома могут переохлаждение, стресс, инфекционные заболевания, физические нагрузки. Подходы классической медицины к диагностике и лечению Современная европейская медицина располагает целым рядом технологичных методов диагностики, помогающих выяснить причину болей в шее.

МРТ — наиболее информативный диагностический метод, позволяет определить наличие патологий в межпозвонковых дисках, мышцах, сосудах во всех мягких тканях. К недостаткам можно отнести высокую стоимость, необходимость использования специальных аппаратов МРТ для страдающих клаустрофобией.

КТ — выявляет патологии в позвонках. Недостатком метода является необходимость в использовании контрастного вещества для визуализации сосудов, которое у некоторых людей вызывает аллергические реакции. УЗИ — делается для исследования артериального кольца и лимфатических сосудов шеи. Позволяет определить проходимость сосудов и состояние близлежащих тканей. Не подходит для комплексного осмотра всех тканей области шеи.

ЭКГ — проводится, чтобы исключить атипичное течение инфаркта миокарда, при котором могут возникать боли в шее. Клинический анализ крови — дополнительный метод исследования, выявляющий инфекционные и воспалительные процессы. Лечение болей в шее при любом диагнозе должно быть комплексным, включающим медикаментозную и физиотерапевтическую составляющие.

Иногда приходится прибегать и к хирургическим методам, однако обычно начинают с консервативных подходов к лечению: Инъекции. При острой боли в шее может быть назначена обезболивающая блокада. Также лекарства могут вводиться через капельницу.

Поступая непосредственно в кровь, обезболивающие препараты снимают приступ быстрее всего. После того как острая боль снята, используют противовоспалительные таблетки и мази. Метод имеет противопоказания, например: беременность, заболевания свертываемости крови. Прием антидепрессантов.

Дает выраженный обезболивающий эффект при постоянных жгучих болях в шее[2]. Стимуляция нервных окончаний. Немедикаментозный вариант обезболивания при помощи электрических импульсов, блокирующих болевые ощущения. Не имеет побочных эффектов. Лечебная физкультура и массаж шейно-воротниковой зоны. Помогают снять мышечные зажимы, спазмы, улучшить кровообращение, повысить подвижность.

Рекомендуются как в комплексной терапии, так и для профилактики. Хирургическое удаление грыж и новообразований. Назначается в случаях, когда консервативное лечение не дало результата в течение нескольких месяцев. Используются методы лазерной и эндоскопической хирургии, в тяжелых случаях приходится делать обычную операцию.

После любого хирургического вмешательства требуется длительный реабилитационный период[3]. Общее оздоравливающее действие оказывает курортно-санаторное лечение, включающее прием грязевых ванн. Методы традиционной китайской медицины Особенность диагностики при обращении к специалисту национальной китайской медицины — создание комплексной картины состояния любого пациента на основании следующих данных: Осмотр.

Оценивается состояние кожи, волос, ногтей, языка. Имеет значение осанка пациента, его манера двигаться. Пациенту потребуется ответить на вопросы о его образе жизни, отношениях с близкими и коллегами, социальной активности. Обязательно исследуется сценарий пульса китайские врачи различают до 28 сценариев. Тембр голоса и ритм речи также важны.

Если учесть, что боли в шее могут иметь самые разнообразные причины, становится ясно, что создание опытным врачом общей картины может быть более эффективным для диагностики, чем последовательность аппаратных исследований. Китайская традиционная медицина работает со всем спектром заболеваний внутренних органов и жизненно важных систем организма. Она основана на представлениях о системе меридианов — каналов, по которым курсирует жизненная энергия.

При этом врачу необходимо обратиться к первопричине патологии, то есть восстановить энергетический баланс в организме. При болях в шее наиболее эффективны следующие методы: Иглоукалывание. Обезболивающее и успокаивающее действие этой процедуры облегчает состояние пациента при обострениях.

Стерильные иглы вводятся в биологически активные точки — места, в которых меридианы наиболее близки к поверхности тела.

Почему болит шея?

Стимуляция точек восстанавливает циркуляцию энергии в теле, снимает болевой синдром, нормализует работу нервной системы. Усилить воздействие игл в современных условиях помогает импульсный электрический ток электроиглотерапия. Китайский массаж туйна способствует разогреву мышц, снятию мышечных спазмов, восстановлению кровоснабжения, высвобождению защемленных нервов.

Его отличает глубокое воздействие на кожу, мышцы, связки, кости и суставы. Это прогревание биоактивных точек моксом — полынной сигарой. Оно расслабляет мышцы, снимает боль, а полынный дым оказывает дезинфицирующее и успокаивающее действие.

Противопоставлять китайскую и европейскую медицину нет ни малейшего смысла. Современный врач, практикующий в сфере традиционной китайской медицины, имеет такую же базовую подготовку, как и европейский, только усиленную древними методами, давно уже признанными Всемирной организацией здравоохранения.

Поэтому к нему можно прийти и с рентгеновскими снимками, и с результатами МРТ[4]. Если вы пришли с запущенным случаем, когда уже требуется хирургическое вмешательство, вас направят на госпитализацию в обычную больницу, а вернуться к китайским методам терапии можно будет в реабилитационный период.

Какие бы методики не назначил специалист, многое будет зависеть от квалификации врача, к которому вы обратитесь, и вашего следования его рекомендациям.

больно повернуть голову вправо боль в шее сайт интересующую Вас

Помните, что лечение болей в шее требует индивидуального подхода и доверительного общения с врачом. Как найти специалиста? Кому же доверить такой важный для всего организма шейный отдел? Если у вас болит шея, нужен специалист, который внимательно вас обследует, правильно поставит диагноз и назначит лечение.

Если вы решили обратиться к китайской традиционной медицине, у врачей должны быть документы, подтверждающие их специализацию в этой сфере, а для клиники обязательно наличие лицензии. Мы проводим диагностику бесплатно, это дает нашим пациентам возможность понять, хотят ли они лечиться именно у нас.

Китайская медицина направляет каждую процедуру на восстановление энергетического баланса в организме в целом, но к такому глобальному подходу не все бывают готовы. Массаж с помощью различных техник китайской народной медицины может быть показан при широком спектре заболеваний: от проблем с позвоночником до заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем.Почему болит шея?

Самой распространенной причиной их являются остеохондроз и растяжение или напряжение шейных мышц. Шейный остеохондроз Шейный остеохондроз по степени распространенности уступает лишь поясничному. Позвонки шеи прилегают близко друг к другу, при их смещении сдавливаются нервы и сосуды, кровоснабжение мозга ухудшается.

Как результат — часто болит, а от резких движений кружится голова, шумит в ушах. Нередко болят шея и голова в области затылка одновременно. Самое неприятное — это прострелы, боль при этом может доходить до кончиков пальцев. Но есть факторы, которые могут это ускорить: Курение нарушает обмен веществ и препятствует восстановительным процессам Ожирение и чрезмерная физическая активность увеличивают нагрузку на позвоночник При малоподвижном образе жизни повышается статическая нагрузка, одновременно с этим уменьшается тонус мышц, поддерживающих позвоночник Неправильная осанка способствует искривлению и болезням позвоночника Воспаление мышц может быть другой причиной болей в области шеи.

Провоцируют его такие вещи, как стресс, перенапряжение, сон в неудобной позе, долгое сидение за телевизором или компьютерным столом, езда на автомобиле. Часто оно появляется после пребывания на сквозняке или в результате резкого перепада температур, когда мы, разгоряченные физическими нагрузками, выходим на холод, легкомысленно не закутавшись в шарф перед этим.

Первая помощь Первая помощь при боли в шее Когда начинает болеть шея, хочется не говорить о причинах боли, а немедленно что-то сделать для ее облегчения. Покой Это первое, чем можно помочь больной шее: физическая нагрузка и энергичные движения могут только усилить боль. Тепло Это может быть мазь с разогревающим эффектом или простейший спиртовой компресс, сделанный на ночь: нужно смочить водкой вату и приложить к шее, накрыть клеенкой, а сверху укутать шею теплым шарфом.

Можно делать прогревания с помощью мешочка, заполненного разогретым песком, солью или рисом. Холод В некоторых случаях помогает холодный компресс: пакет со льдом нужно завернуть в полотенце и приложить к больному месту. Нужно довериться своим ощущениям, прежде чем выбрать тепло или холод.

Обычно холодный компресс применяется при травмах. Противовоспалительные мази и средства Их применение облегчит первые симптомы. Нужн помнить, что таблетки плохо влияют на желудок и лучше принимать их после еды. Легкий массаж шеи и плеч Шейный остеохондроз Его можно сделать себе самим или попросить об этом членов семьи или друзей.

больно повернуть голову вправо боль в шее полезный топик Мне

Боль в шее уменьшится за счет расслабления мышц и восстановления кровотока и лимфотока. Есть народные, проверенные временем способы снятия боли в области шеи. Компресс или мази на основе полевого хвоща помогают унять боль. Мазь готовится так: на 4 части свиного несоленого сала или сливочного несоленого масла берется 1 часть порошка из сушеной травы хвоща полевого.

Считается, что снять боль можно, если лист белокочанной капусты намылить мылом, посыпать питьевой содой и приложить в виде компресса к больному месту. С этим компрессом можно спать. Картошка — замечательно средство от боли. Сверху шею нужно укутать теплым платком.

больно повернуть голову вправо боль в шее мысль пригодится

По мере остывания картошки слои ткани убираются один за другим, после чего шею нужно растереть одеколоном, тепло укутаться и лечь спать. Утром вы определенно почувствуете облегчение. Парафин — его часто применяют для лечения шеи.

то, что больно повернуть голову вправо боль в шее бурундук=) Сорри оффтоп

Двумя слоями в горячем виде он наносится на пораженный участок, сверху прикрывается клеенкой и теплым платком. Держится на теле не более 30 минут. Это — первая помощь, которую мы можем оказать себе в домашних условиях.

Если боль не проходит и общее состояние не улучшается, стоит обратиться к врачу.

Читайте также:  Боль в коленях на погоду

Берегите позвоночник! Роль позвоночника в сохранении здоровья Спинной мозг, проходящий внутри позвоночного столба, обеспечивает правильную работу всех внутренних органов тела. Гибкость позвоночника и сила поддерживающих его мышц, как правило, позволяют сохранить прекрасное самочувствие надолго. Стоит посмотреть, к примеру, на бывших гимнасток — они все могут похвастаться хорошим здоровьем, прекрасной фигурой, без всяких ухищрений выглядят моложе сверстниц и, как правило, всегда находятся в хорошем расположении духа.

Шейный остеохондроз При нарушении работы позвоночника ухудшается связь с мышцами и органами, уменьшается их кровоснабжение. А это приводит к болезни в той части тела, за которую отвечает поврежденный участок позвоночника. К примеру, когда мы долго находимся в одной позе, напрягаются одни группы мышц, и не работают другие. Позвоночник лишается равномерной поддержки со стороны мышц и происходит его искривление.

Межпозвонковые диски не выдерживают такой нагрузки, и начинается их медленное разрушение, которое задевает проходящие рядом нервы и кровеносные сосуды. Это и есть остеохондроз: организм начинает сигналить нам о нем болями в защемленных нервах и ухудшением работы внутренних органов.

В этих условиях любой фактор - стресс, переохлаждение или резкое движение - может стать пусковым механизмом для возникновения боли. Поддерживая хорошее состояние позвоночника, мы надолго сохраним свои молодость и здоровье.

Чтобы шея не болела Как предупредить заболевания шеи? Так мы снизим вероятность возникновения болей в шее любого происхождения. Для укрепления шеи есть несложный комплекс так называемых изометрических упражнений напрягающих мышцы при полной их неподвижности.

Каждое упражнение выполняется по раз в течение секунд. Шейный остеохондроз Нужно сильно надавливать лбом на ладонь, а затем затылком на ладонь. Ни голова, ни рука при этом не двигаются. То же проделать с левым и правым виском.

Подложить ладонь под подбородок и сильно надавливать на нее. Поднимите подбородок вверх и медленно поворачивайте голову вправо и влево до отказа. Проделать то же самое с опущенным к шее подбородком. Голову немного откинуть назад и постараться коснуться правым ухом правого плеча, а левым ухом левого.

Читайте также:  Центры лечения ревматоидного артрита

Мы можем сильно уменьшить риск возникновения заболеваний шеи, если будем повседневно придерживаться несколько правил: Следить за осанкой Это не так трудно — держать спину прямой и чувствовать себя королевой. Организовать рабочее место Сделать так, чтобы оно не причиняло дискомфорта: высота стула, расстояние от глаз до монитора и высота монитора должны быть такими, чтобы голова не занимала долгое время крайние положения наклонена вперед, набок или запрокинута назад.

И обязательно каждые минут делать перерывы в работе с активной разминкой. Выбрать правильный матрас Спать на жестком матрасе подкладывая под шею небольшой валик. Плавные движения Не делать резких движений головой. Утеплять шею во время непогоды Шарфы, платки, палантины и воротники… Красота и здоровье в этом случае идут рука об руку. Нужно включать в пищу то, что издавна советовали народные целители для укрепления хрящей: грызть хрящики, пить бульон для холодца, есть сам холодец.

С шеей все в порядке? Тест: проверим состояние своей шеи Шейный остеохондроз Есть простой тест для того, чтобы узнать, все ли в порядке с вашей шеей. Медленно наклоните голову, стараясь достать подбородком до груди. Затем так же медленно запрокиньте голову назад. Наклоните голову вправо и влево, в обоих случаях старайтесь коснуться ухом плеча.

Первая помощь

Постарайтесь заглянуть себе за спину, до упора плавно поворачивая голову в стороны. А если все упражнения даются без труда, примите поздравления: ваша шея в идеальном состоянии! Любые недомогания легче предупредить, чем лечить. Мы выбираем жизнь без боли, для этого нужно желание, немного времени, труда и много любви к себе. Будем здоровы!Плохая подушка или травма: что делать, если болит шея Боль в шее может быть от банального перенапряжения, а может и от серьезных заболеваний.

Чаще всего недуг сопровождается спазмом в голове или плече. Самыми распространенными проблемами боли в шее являются напряжение мышц или растяжение мягких тканей, но давайте разберемся в этом более подробно. Фото Getty Images Причины Перенапряжение мышц миалгия является самой частой причиной боли в шее, она может возникать из-за некоторых факторов: — сон в неправильном положении или на неправильной подушке проверить это можно, поспав несколько ночей без нее либо же заменив ее другой.

Подушка должна быть высотой от 10 до 14 сантиметров, а ее форма подбирается согласно привычкам: если вы спите на спине, то подойдет обычная, если на спине и животе — с валиками, на боку — с выемкой для плеча; — падение или травма в области шеи и головы. В этом случае лучше всего обратиться за незамедлительной помощью к врачам, которые назначат правильное лечение; — перенапряжение мышц шеи, например, во время плавания кролем, когда постоянно двигаешь головой то вправо, то влево; — сутулость, которая является следствием неправильного положения шеи она направлена вперед при работе с компьютером или телефоном.

Фото Getty Images Шейный остеохондроз — это заболевание возникает, когда обменные процессы в позвоночнике нарушаются, а это приводит к тому, что межпозвонковые диски стираются. Из-за этого позвонки становятся очень близко друг к другу и защемляют нервы — это и является причиной боли.

Читайте также:  Валик для шеи при остеохондрозе

Причина возникновения болезни — постоянные стрессы, низкая физическая активность, травмы, генетическая предрасположенность. Шейный остеохондроз сопровождается болью в шее, которая усиливается в состоянии покоя; назойливые и постоянные головные боли, тошнота и рвота, скачки артериального давления. Заболевание внутренних органов порой может стать следствием боли в шее.

Все мы знаем, что все наши органы взаимосвязаны между собой, поэтому спазм в шею может идти от боли в сердце, головного мозга, сосудов и легких. Узнать об этом поможет только специалист. Болезнь шеи и спины, которые становятся частыми спутниками офисных сотрудников, могут перерасти в миофасциальный синдром, который появляется вместе с развитием в мышце спазма. Такой спазм приводит к тому, что мышцы уплотняются, становятся похожими на шишки.

Определить, что у вас миофасцинальный синдром, очень легко — при нажатии на больной участок человек буквально не может сдержать крик и слезы. Фото Getty Images Межпозвоночную грыжу можно распознать, если у вас болит не только шея, но и вся верхняя часть спины. Она развивается вследствие уже приобретенного остеохондроза. Смысл в том, что истонченный диск, зажатый между двумя позвонками, разрывается, а все его содержимое выпячивается наружу.

Частые стрессы и переохлаждение также может стать основной причиной боли. Невралгия затылочного нерва сопровождается не только болью в шее, так как именно там этот нерв и расположен, а еще и головной болью. Миозит — воспаление мышечных тканей, которое также может возникнуть из-за сквозняка или длительных прогулок на морозе. Поворачивать голову в разные стороны при этой болезни буквально невозможно, а боль может распространяться не только в области шеи, но и лба и висков.

Лечение Если боль в шее стала следствем какого-то заболевания, то необходимо пройти обследование, после которого врач назначает лекарственные препараты, которые будут снимать болевые ощущения, а в зависимости от диагноза и разогревать мышцы шеи. Еще один распространенный метод — ультразвуковая терапия, снимающая спазм благодаря введению анальгетиков с помощью фонофореза.

При незначительных болях в шее, которые являются следствием перенапряжения, помогают массажи. Фото Getty Images Могут помочь и специальные упражнения для мышц шеи, с помощью которых вы сможете их укрепить и предупредить сдвиг позвонков.

больно повернуть голову вправо боль в шее просто бывает

Самые эффективные упражнения: 1. Элементарные наклоны головой вперед-назад. Опускайте голову так, чтобы глаза были направлены в потолок, затем медленно опустите голову вниз, стараясь прикоснуться к ключицам. Повороты головой влево-вправо. С выдохом плавно поверните голову влево, старайтесь смотреть как можно дальше. На 5 секунд задержите дыхание и останьтесь в этом положении.

Затем повторите то же самое в другую сторону. Отвод шеи назад. Это упражнение снимет напряжение и поставит позвонки на место: отодвиньте голову максимально назад не запрокидывая ее , подбородком необходимо потянуться к шее, таким образом, у вас должен получиться двойной подбородок. Опустите подбородок вниз, стараясь дотянуться до ключицы, расслабьте мышцы шеи.

Затем передвиньте подбородок в правую сторону, а после — в левую, будто ваша голова — маятник. Каждый раз увеличивайте амплитуду. Сделайте упражнение по 7 раз в каждую сторону. Фото Getty Images Народые способы Народные средства не вылечат от боли в шее, но снять напряжение могут. Чаще всего наши бабушки делали себе компрессы, например, из капустных листьев, мать-и-мачехи и лопуха.

Перечисленные травы необходимо измельчить, положить на место, где болит, и замотать его теплым шарфом. Делать такой компресс надо на ночь на протяжении недели. Еще один рецепт: на паровую баню положить листья лопуха или хрена, когда они будут теплыми, приложить к шее и закрепит платком.

Ходить с таким компрессом надо около часа. Также можно сделать мазь собственного приготовления. Для этого необходимо растительным маслом залить стручки красного перца. После чего эту смесь надо настоять в течение недели, а потом уже втирать в кожу.

Материалы по теме.